Curso Taller
CONTENIDO
Conócete a ti mismo: la aventura de la atención.
Tu cerebro y sus circunstancias.
Neurogénesis y neuroplasticidad.
Atención y memoria.
La obra musical: un sistema vibratorio equilibrado.
Tu cerebro musical: neuromúsica
Curiosidad y motivación por la música.
Música para entrenar tu atención.
Bucear en un mar sonoro…con los ojos abiertos: Audición Plena de la Obra Musical.
OBJETIVOS
Aprender a utilizar la música como soporte de la atención.
Ejercitar la atención y la memoria.
Fortalecer las funciones ejecutivas del cerebro.
Tomar conciencia de la actividad mental automática.
Gestionar los pensamientos, las emociones y las conductas.
Fomentar el pensamiento y las actitudes positivas.
Manejar el estrés diario.
Aumentar la concentración.
Incrementar la voluntad, la curiosidad y la creatividad.
Mejorar el rendimiento y la eficacia en el trabajo.
Desarrollar empatía y mejorar las habilidades sociales
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